Mine 10 gaver til løpere som liste fikk fantastiske tilbakemeldinger, men jeg forstår at noen av produktene på oppføringen er dyre (og løperspesifikke)! Så akkurat her er en liste over gaver / strømpeutstoppere som er 20 dollar eller mindre for de fysiske kondisjonsentusiaster i livet ditt …
1. Bloggforfatterkompisene mine så vel som jeg kom sammen for å style denne mektige kvinnelige t-skjorten. 100% av inntektene fra salget vårt vil bli bidratt til kvinnens myndighet samt handlingsprogram {LEAP} som fungerer for å hjelpe fengslede kvinner med å gjøre positive livsmodifikasjoner med opplæring i entreprenørskap, utdanning samt mentorskap.
Mine mest aktuelle videoer
Hvordan du trener for lavere kropp for løpere a
Rask opplæring av underkroppen for løpere trening en trekk. Dette inkluderer:
Sumo Squat
Omvendt lunge – Høyre
Reverse Lunge – Venstre
Lateral lunge – ideell
Lateral lunge – Venstre
Få denne månedens treningskalender for løpere nå på runeatrepeat.com
Flere videoer
0 sekunder på 3 minutter, 9 sekunder
Neste
Maraton treningsdag 4
01:21
Bo
00:00
08:21
03:09
$ 18,00
Eller gi en donasjon til en sak de vil sette pris på!
2. En ny (morsom) vannflaske
19,99 dollar (gratis frakt). *Tips Bruk BB & B -kupongene i posten for 20% avslag.
3. Morsom ornament / dekorasjoner – Disse kan være ornamenter eller bare tilfeldig hengt hvor som helst.
4. Manatea eller en lignende te -diffusor.
10,00 dollar
5. Morsom kalender som denne organiske oppskriftens kalender
6. Del Administrer hvitt vinglass
19,95 dollar (gratis frakt hvis du får over $ 35, så du må skaffe deg en selv også.)
7. Gavesertifikat til en kaffebar eller yoghurtland. Jeg kompisen din kan få en hel masse fro-yo for ti dollar.
10,00 dollar
8. Et fysisk kondisjons- eller matlagingsmagasinmedlemskap eller DVD. Jeg graver fortsatt Fitnessistas solibeat
9. Treningssenterveske overlevelse sett med reisestørrelse med våtservietter, kroppsspray, tannkrem, deodorant …
$ 15,00 (gå til reiseseksjonen av Target. Få tak i mange ting. Legg den i en fjerning av plast eller bedårende pose som du har “med kjøp”, i tillegg til at du bare tar opp området i skuffene dine.)
10. Sertifikat for å bli med dem på tur eller trening.
Gratis.
For moro skyld – inspiser ut BuzzFeeds 19 kreative gaver
Spørsmål: Gjør du en gaveutveksling på jobb eller med vennene dine?
Jeg er! I tillegg til ironisk nok har jeg ikke noe konsept hva jeg skal få min person, siden jeg er ganske sikker på at hun allerede har alle disse tingene.
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele