Hvis du noen gang har gått til eller lyttet til en administrativ høring på nettet, vil du legge merke til at mange faktiske uttalelser tilbys uten dyp kontroll (hvordan havnet disse steroidene i systemet ditt? Uhhh, jeg tror jeg tok noen dårlige kosttilskudd ..). Vi har nå en ideell lakmus -test for å se nøyaktig […]
Month: October 2022
Julen kom tidlig
Julen kom tidlig for Ben og jeg i år. Fordi vi skal være ute av byen første juledag feiret vi med familien i kveld. (Da vi var i Maryland og søkte etter jobber i CA eller FL, gjorde vi en avtale om at hvis vi bodde i nærheten av familien, ville vi tilbringe høytiden med […]
Cheese Taco Shell Win and Fail
Hei! Jeg løp (og gikk) 14 mil. I Florida. I juli. Ikke prøv dette hjemme. (Med mindre hjemmet ditt er et sted behagelig denne tiden av året som Nordpolen.) Selv om jeg tok flere turpauser, er jeg glad for meg selv fordi det var utrolig varmt, men jeg kuttet det ikke kort. Jeg har en […]
Sink Stir-Fry
Jeg håndterte for å få et nødbesøk hos tannlegen i tillegg til at jeg skal få en rotfylling på lørdag. Jeg forstår ikke hva som vil skade mer den faktiske prosedyren eller kostnadskoden på $ 950. Au. Jeg kunne ikke gjøre rotkanalen i dag siden jeg krever å være på antibiotika i et par dager […]
Float Therapy for Runners
Hei! Nøyaktig hvordan var feriehelgen din? Jeg kjørte Disneyland Half Marathon søndag, så vel som da hadde den mest avslappende dagen i livet mitt i går. Alvor. Ben er i byen så vel som det var bursdagen hans, så vi gjorde alle tingene han liker = slappe av i tillegg til å spise kjøtt. I […]
Krabber
Jeg fikk store krabber på bloggen i dag. Major. Se og lær … Min venn Lisa kommer til fra California! Så i dag tok Kristin og jeg henne til Annapolis. Mine nyeste videoer Så var hun borte – bokanmeldelse En god lytt – bok- og podcast -vurderingsserie Så ble hun borte av Lisa Jewell – […]
Hvorfor du burde bytte opp løp
Hei! Nøyaktig hvordan har du det? Jeg er ekstremt satt i LIL -metodene mine når det gjelder å løpe … Jeg liker å bruke spesifikke ting når jeg løper, treffer fortauet på bestemte tidspunkter, dekk de foretrukne rutene mine. Men denne uken endret jeg opp løpeturen to ganger. Se på at jeg gjør noe annerledes! […]
NYTT COMSERT Jeg måtte ha (ikke sant?)
Jeg har nettopp kjøpt all sminke på Ulta! Forrige gang jeg var der, spurte de om jeg ønsket å indikere opp for en Metropolitan Decay -arrangement så godt som jeg ikke har noe liv, så jeg uttalte ‘Ja!’. Så inspiser ut de nye kosmetikkene mine skal haves nedenfor! Men aller første la oss snakke å […]
Søt svette Wicking Sundresses til sommeren!
Hallo!! hvordan har du det? Jeg er svett. Mine nyeste videoer 4 minutters stående kjernetrening for løpere Stående ABS -trening du kan gjøre hjemme. Ingen utstyrskjerneøvelser du kan gjøre å stå opp før eller etter en løpetur. Rask opplæring på 5 treningsbevegelser for en sterk kjerne og for å utfordre balansen. Flere videoer 0 sekunder […]
Opp til No Good
Hei venner? Beklager at jeg har vært Mia. Jeg vil rapportere om alt jeg har gjort, men har valgt å ikke eie opp til det, da det stort sett ikke er bra? Tatt på fersken! Mine nyeste videoer Maraton treningsdag 4 Marathon Training Journal Day 4 Innsjekking Flere videoer 0 sekunder på 1 minutt, 21 […]