Mine 10 gaver til løpere som liste fikk fantastiske tilbakemeldinger, men jeg forstår at noen av produktene på oppføringen er dyre (og løperspesifikke)! Så akkurat her er en liste over gaver / strømpeutstoppere som er 20 dollar eller mindre for de fysiske kondisjonsentusiaster i livet ditt … 1. Bloggforfatterkompisene mine så vel som jeg kom […]

Hei! Hvordan går det? Jeg ville bare sjekke inn og dele noen få salg og kampanjer med deg. Først et Advocare -salg! Men først først et bilde av skjønnheten i Florida. Stranden var fullpakket i går (i det minste sammenlignet med hvordan den vanligvis er). Og nå spiser jeg altfor mye fordi det fortsatt er […]

Jeg fikk den store pakken med yoghurt fra Costco i dag, så jeg bustet dem opp for en matbit. Chiafrø og litt frokostblanding ble lagt til postbilde. Deretter satte jeg kursen for å jobbe for 3 kveldsklienter. Mine siste videoer Maraton treningsdag 4 Marathon Training Diary Day 4 Check Ins Flere videoer 0 sekunder på […]

Hei der og gledelig onsdag! Jeg har kjempet mot en mindre kulde for alltid nå. Det er ikke verst, men jeg er en moco-le-le som Whoa. (Mocos = Boogers på spansk.) Mine mest aktuelle videoer Podcast -oppsummering fra 6. august Og her er en ny video med en rask oversikt over 3 podcaster jeg hørte […]

Hei! Fornøyd langhelg til mine amerikanske venner! Glad tilfeldig blogginnlegg for alle andre! Så … maurene er praktisk talt under kontroll. Det kommer til å ta omtrent 2 uker. De vil være borte litt og så være tilbake dagen etter. Fantastisk. Mine nyeste videoer Maraton treningsdag 2 Marathon Training Journal Day 2. RuneatrePeat.com Flere videoer […]

Hei! I dag har jeg en flott halvmaraton treningsplan å dele. I begynnelsen av året spurte jeg deg (mine lesere, venner, fiender, frenemier, fremmede på gaten …) “Hva er dine mål for året?” Og mye av svarene inkluderte løpende mål. Jeg la merke til at det mest typiske målet var å enten Mine siste videoer […]

Jeg startet dagen med min første hastighetsarbeid noensinne. Vel, jeg er ikke positiv noensinne, men sannsynligvis. Jeg har gjort Fartles før etter en natt med bønner, men hvem har ikke? Uansett, jeg programmere ikke Garminen min for å gjøre 800m intervaller, så jeg begynte akkurat og stoppet min glede av hver 0,50 mil. Det fungerer, […]

av Monica Olivas Julen er bare 40 dager unna! På tide å få crackin på feriehopping. Her er en liste over behov for å ha for løperen i livet ditt. Hvis du er løperen i sirkelen din, føl deg gratis å anonymt gi dette videre til vennene dine og familien for litt inspirasjon Mine mest […]

Hei !!! Hvordan går det? I går fornøyd med moren min for litt te i tillegg til detaljhandel. Imidlertid brukte jeg ikke noen form for penger siden jeg ga alt til onkel Sam. Jaja. Jeg er ekstremt velsignet over å ha det problemet antar jeg. Mine nyeste videoer Maraton treningsdag 3 Marathon Training Video Diary […]