Hei! Jeg har nylig fått en utmerket bekymring fra en besøkende som kjørte sitt aller første maraton snart – “Hvordan tar jeg med meg hva som Bayern Munich Skjorter helst under løpet?!”
Så i dag snakker vi om nøyaktig hvordan jeg gir meg opp for et maraton i tillegg til å ta med hva jeg krever for å løpe / jogge / gå / krype 26,2 mil! Vlog nedenfor.
Mine nyeste videoer
4 minutters trening for lavere kropp for løpere
Fem øvelser i underkroppen for løpere! Sport Club Internacional Skjorter Prøv denne raske utholdenhetstreningen hjemme for bena, hoftene og glutene. Ingen enheter trengs.
Glute Bridge
Esel spark – vekslende sider
Clamshells – vekslende sider
Få mye mer informasjon om runeatrepeat.com
Flere videoer
0 sekunder på 4 minutter, 49 sekunder
Neste
5 minutters løp varm opp en
05:34
Bo
00:00
08:21
04:49
Men først, la oss snakke om nøyaktig hvordan jeg fikk hendene på en kopi av Genuine Easy Magazine. Ikke bare noen form for utgave, 15-årsjubileet aprilproblem, så vel som PSV Eindhoven Skjorter det der de avslører A-List Blog Writer Network!
Din regionale monican er i magasinet !!! Ahhhhh!
Jeg forstår ikke hva jeg skal si. Dette er et virkelig stort tilbud til meg. Jeg føler meg som ekte lett er så elegant – jeg better opp spillet mitt! Jeg har også alltid ønsket å være i et magasin (helst ikke i en SVU-missing-girl-type kort artikkel). Uansett. Det er en ære så godt som jeg er ekstremt spent.
Ta en titt på den ekte Easy Lifestylers -siden for mer.
Hvordan du kan gi deg opp for maratonet ditt
Jeg nevner denne løpsdagsvesken publiserer i videoen.
Sjekk ut YouTube -kanalen min for mer.
Spørsmål: Har du noen form for bekymringer for monicanen din?
Vil du se en vlog om noe spesielt?
Svetter du mye også?
Lemme vet!
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele