Målinnstilling Arbeidsbok for løpere – gratis utskrivbar PDF. Gjør dette til ditt beste løpsår ennå med denne planleggeren.
Målinnstillingsplanlegger for løpere inkluderer:
Topp 3 målark
Hovedmålark m/ mini-mål
Månedlig planlegger
Ukentlig planlegger
Viktige datoer for 2020
Takknemlighetsark
Hindringer og leksjoner regneark
Klikk her for å få den gratis utskrivbare arbeidsboken og komme i gang med å sette dine mål og jage dem ned!
Mine mest aktuelle videoer
Athleta Running Shorts Review.mp4
Ingen chafing løpeshorts for kvinner. Ny anmeldelse av Athleta Hiit It 9 i Inseam Shorts.
Flere videoer
0 sekunder på 8 minutter, 21 sekunder
Neste
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
06:05
Bo
00:00
08:21
08:21
Bli fokusert og identifiser de tre beste målene dine.
Velg deretter en for å gjøre din primære prioritet.
Planlegg trening og plan.
Legg merke til eventuelle avgjørende datoer som kan påvirke trening / liv / helse / angst / plan / etc.
Hold deg i rute ved å erkjenne utfordringene og lære av dem.
Vær takknemlig og positiv! Bruk siden ‘dette er flott’ for å liste opp hva du er takknemlig for og noen positive bekreftelser for å minne deg selv på hvorfor du er flott.
Klikk her for å få arbeidsboken:
Du kan gjøre enestående ting – men du må dukke opp og gjøre jobben.
Hvis du har treningsmål for 2020 – få den gratis arbeidsboken nå!
Send meg arbeidsboken
3Save
Deling er omsorgsfull!
3
Pin
Dele
kvitring
Dele
Post
Dele